山南，位于中国西藏自治区的南部，是一个充满神秘色彩和丰富文化的地方，这里有壮丽的自然风光，深厚的宗教文化，以及独特的民族风情，以下是一份详细的山南三天旅游攻略，希望能帮助你更好地探索这个美丽的地方。
一天：拉萨 - 山南
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上午：从拉萨出发，沿途欣赏雅鲁藏布江的美景，大约4-5小时后抵达山南，首先参观的是山南的标志性建筑——桑耶寺，这是西藏一座由佛教僧侣建造的寺庙，具有重要的历史和文化价值。
下午：参观完桑耶寺后，可以前往附近的洋湖湿地公园，这是一个美丽的自然公园，可以看到各种野生动物和鸟类。
晚上：在山南市区内找一家当地特色的餐厅享用晚餐，尝试一下藏族的传统美食。
第二天：山南 - 扎什伦布寺 - 贡嘎雪山
上午：早餐后，前往距离山南约20公里的扎什伦布寺，这是一座重要的黄教寺庙，也是历代班禅的领地，在这里，你可以深入了解藏传佛教的历史和文化。
下午：午餐后，驱车前往距离扎什伦布寺约60公里的贡嘎雪山，这是西藏四大神山之一，山上常年积雪，景色壮观，你可以选择徒步或者乘坐索道上山，欣赏雪山的美景。
晚上：返回山南市区，享用晚餐并休息。
第三天：山南 - 羊卓雍错 - 拉萨
上午：早餐后，驱车前往距离山南约70公里的羊卓雍错，这是西藏三大圣湖之一，湖水清澈碧蓝，湖边的雪山和草原构成了一幅美丽的画卷，你可以选择在湖边散步，或者租一辆自行车环湖骑行。
下午：在羊卓雍错湖畔享受午餐后，开始返回拉萨的旅程，沿途你可以欣赏到更多的自然风光和藏族村落。
晚上：抵达拉萨后，可以在市区内找一家餐厅享用晚餐，结束这次的山南之旅。
旅行建议：
1、高原反应：由于山南地处高原，海拔较高，可能会出现高原反应，建议你提前准备好一些抗高原病的药物，并在到达后的前几天尽量保持轻松的活动。
2、防晒保暖：山南的紫外线较强，出门时需要做好防晒措施，由于早晚温差大，也需要带上足够的保暖衣物。
3、尊重当地文化：山南是藏族聚居地，有着丰富的宗教文化和民族风俗，在参观寺庙或与当地人交流时，需要尊重当地的文化和习俗。
4、交通：山南的公共交通并不发达，建议租车或者参加旅行团进行游览。
5、食物：山南的特色美食有酥油茶、青稞酒、糌粑等，值得一试，但是如果你不适应高脂肪的食物，建议适量尝试。
6、住宿：山南市区内有很多酒店和旅馆供你选择，可以根据自己的预算和需求进行选择。
山南是一个充满神秘色彩和丰富文化的地方，无论是自然风光还是人文景观都值得一看，只要你做好充分的准备，一定能够在这里度过一段难忘的旅程。
