万州七天旅游攻略
一、行程安排
一天：万州城区游览
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上午：游览万州城区的景点，如三峡博物馆、万州大瀑布等。
中午：品尝万州特色小吃，如万州烤鱼、万州小面等。
下午：游览万州城区的古建筑和古文化，了解万州的历史文化。
晚上：在城区附近的餐厅品尝当地美食。
第二天：三峡恒合旅游度假区
上午：前往三峡恒合旅游度假区，游览龙凤溪谷、栖凤湖等景点。
中午：在度假区附近的餐厅品尝当地美食。
下午：参观三峡古枫香园，了解枫香树的历史文化。
晚上：在度假区附近的酒店住宿。
第三天：新田西游洞、茨竹康养小镇
上午：前往新田西游洞，欣赏溶洞景观。
中午：在景区附近的餐厅品尝当地美食。
下午：前往茨竹康养小镇，感受天然氧吧，体验民宿文化。
晚上：在小镇附近的酒店住宿。
第四天：甘宁镇、瀼渡镇新月湾、武陵镇
上午：前往甘宁镇，游览万州大瀑布群旅游区、楠桥村古树别院等景点。
中午：在景区附近的餐厅品尝当地美食。
下午：前往瀼渡镇新月湾，欣赏美丽的滨江风光。
晚上：前往武陵镇，体验鲁班溪漂流等水上项目。
第五天：天生城文旅街区、铁峰山国家森林公园、大周十里滨江长廊
上午：前往天生城文旅街区，欣赏古色古香的建筑和美景。
中午：在景区附近的餐厅品尝当地美食。
下午：前往铁峰山国家森林公园，徒步或露营，感受夏日的清凉。
晚上：在大周十里滨江长廊附近的民宿住宿。
第六天：长岭镇（安澜谷）、太安镇（千层梯田、凤凰花果山景区）
上午：前往长岭镇安澜谷，欣赏美丽的自然风光。
中午：在景区附近的餐厅品尝当地美食。
下午：前往太安镇千层梯田和凤凰花果山景区，感受高山康养和自然风光。
晚上：在太安镇附近的酒店住宿。
第七天：自由活动或购物街区游览（如三峡移民纪念馆等）
上午：自由活动，可以游览三峡移民纪念馆等景点，了解万州的历史文化。
中午：在城区附近的餐厅品尝当地美食。
下午：购物街区游览，购买特色纪念品和手工艺品。
晚上：结束愉快的旅行，返回温馨的家。
二、美食推荐
万州烤鱼：以新鲜的鱼类为原料烤制而成，口感鲜美，是万州的特色美食之一。
万州小面：以面条和各种调料为原料制作而成，口感麻辣鲜香，是万州的特色小吃之一。
豆花鱼：以新鲜的鱼类和豆花为原料制作而成，口感鲜嫩，是万州的特色美食之一。
火锅鱼：以新鲜的鱼类和各种调料为原料制作而成，口感麻辣鲜香，是万州的特色美食之一。
